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由于社交媒体，基于工作室的群体锻炼计划的爆炸性普及，以及许多顶级演员与私人教练一起开发你在电影中看到的雕刻物理座位，很多人都逃避了他们的......
即使是具有最佳“ABS”集的最大的健美运动员也可能在NASM-CPT播客中的这一集中具有弱核心。瑞克谈论他在现实生活中遇到的最大的人，以及他的核心稳定系统如何......少于......
这是一点点忏悔：在成为一名教练之前，我是一名历史极客。说真的，在一点，我想到了成为一个（酷）高中历史老师，这就是为什么我研究健身行业的历史就会有趣;因为通过......
每月，我们将在不同的NASM认证的私人教练上闪耀聚光灯，他们在社区中有所不同。8月，我们与丹尼尔斯坦，NASM-CPT和特殊强大的创始人谈过，这是一个帮助儿童和成年人的公司......
根据疾病控制和预防的中心，儿童和青少年的运动技巧，儿童和青少年应参加至少60分钟或更大的中度剧烈的身体活动（1）。但是，不到24％的......
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我们去过那里。你绝对不是唯一经历过在会议期间几乎没有谈话的客户的唯一私人教练。它可以让尴尬的遭遇，让你认为你不知道如何与人交谈，或者客户没有......
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