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碳水化合物
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碳水化合物能控制身体脂肪吗?
布拉德·迪特
2020年3月25日
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在过去的十年里,低碳水化合物饮食越来越受欢迎,在过去的五年里,它们成为最受欢迎的饮食之一。越来越受欢迎是因为碳水化合物控制你的身体脂肪,…
碳水化合物
饮食
低碳水化合物
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碳水化合物:它们真的那么有害吗?
Geoff Lecovin
2015年1月23日
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对一些最受欢迎的饮食计划的回顾表明,它们是一个从“抗碳水化合物”到“抗脂肪”的连续体。标准美国饮食(SAD)通常由43-50%的碳水化合物组成。低碳水化合物饮食已经成为一种流行趋势。
碳水化合物
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排毒——你又能失去什么呢?
Geoff Lecovin
2014年8月28日
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你是否感到懒散或昏昏欲睡?你是不是胖了?你的皮肤有瑕疵吗?你应该投资排毒计划吗?
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签约接受关于成为一个认证的私人教练的独家提议和信息。
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