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更强:乳腺癌后锻炼

斯科特凯珀尔 2018年10月24日 0

虽然我们都听说过锻炼是预防乳腺癌的重要因素，但它在治疗期间和治疗后都是有益的。请阅读更多内容，了解这位美国国家体育协会(NASM)认证的私人教练是如何被一位非常特殊的客户感动的……

国家运动医学研究院 2018年6月5日 1

姜黄继续成为一些令人印象深刻的健康头条新闻。作为咖喱背后的香料而闻名遐迩，研究表明，它在减肥、预防阿尔茨海默病、癌症和其他疾病方面具有潜在的作用。

国家运动医学研究院 2016年8月25日, 0

越来越多的健身专业人士开始瞄准特定的人群——从长途旅行的战士到爱狗人士，再到癌症幸存者和病人。它工作吗?训练者揭示奖励和挑战。

艾米丽·贝利 2016年8月23日 0

来认识一下今天的三个超级食物的宠儿:açai浆果，甜菜根汁和姜黄素。关于它们对运动表现、恢复和整体健康的影响，研究表明了什么?好消息来了。

Geoff Lecovin 2015年3月20日 0

维生素D，也被称为“阳光维生素”，是在17世纪由丹尼尔·惠斯勒博士和弗朗西斯·格里森教授在发现佝偻病的病因时发现的。