脑锻炼

神经塑性和运动:我们有线射击

山姆阿诺德
山姆阿诺德
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在我们的核心,人类是综合神经肌肉搬运工,因为神经和肌肉系统必须共同努力驱动运动。重要的是要注意直接介绍其中的大脑和个体结构,系统和途径......
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老年痴呆症脑锻炼健康健身提示

适合健康的大脑的5个提示

斯泰西帕尼
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保持我们的大脑健康是一种趋势,它肯定抓住了我们的关注和家庭,朋友和客户的关注。我们都在寻找维持我们的大脑功能的方法,并避免像阿尔茨海默氏症这样的毁灭性疾病......
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脑锻炼认证私人教练高级健身

它从大脑开始:与女性的阿尔茨海默运区的运动合作

国家体育学院
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NASM和AFAA通过与女子阿尔茨海默运区的运动(WAM)合作,重申了他们作为健身教育和认证解决方案的世界领导者的承诺,以便改变所有思想的未来。这个峰会,专注于女性......
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脑锻炼认证私人教练健康高级健身德姆

提升脑健身 - 了解脑运动连接

Fabio Comana
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神经塑性是一个相对未知的术语,直到20世纪70年代,科学家开始接受我们的大脑不是生理静态器官的观念,在出生后不久的是固定的,大约100亿神经元(神经细胞)(1,......
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