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选择一个活跃的假期

达纳·本德 2019年12月18日, 0

我喜欢去新的目的地旅行，体验新的城市、文化和美食。如果你和我一样，锻炼是一种根深蒂固的日常习惯，那么问题就变成了，“我如何在度假的同时保持活跃和锻炼?”

bob apple 2019年的10月25日 0

主持人Rick Richey带着NASM和2019年AFAA Optima大会的录音现场回答听众的问题。

肖恩·格里利市 2019年8月15日, 0

你的业务实力等于你的网络实力。我的意思是，很多专业健身人士和私人教练投入了大量的时间来学习他们的技巧。他们努力工作获得认证，然后想要开始……

bob apple 2016年10月31日, 0

作为一名注册私人教练(CPT)，重要的是要认识到，几乎你的每一个客户都可能容易受到常见的伤害和疾病，从腰痛到ACL撕裂到肩痛。