美国国家运动医学学院(NASM)是全球领先的健身、性能和纠正运动教育,已经与国家篮球运动训练师合作…
疯狂三月和NBA季后赛近在眼前。所有年龄段的篮球运动员都将观看一些最好的球队为冠军而竞争。为了成为最好的运动员,运动员需要像最好的运动员那样训练。
一个有力的垂直跳跃通常被认为是运动能力的缩影。许多运动,如篮球、排球和一些田径项目,要求运动员在这个运动[1]中表现出高水平。然而,许多运动员发现……
疯狂又回来了。这是一个篮球狂热的时代,疯狂的bracketology科学,以及一系列关于谁能在舞会上获胜的赌注。团队和个人肩负着许多希望和梦想,……
速度和敏捷性训练是篮球运动员提高步法bob官方app技巧和心肺耐力的关键。速度和敏捷性训练也是减少篮球运动员受bob官方app伤的关键。本文将回顾……