个人培训客户bob官方app美国健身杂志美国健身杂志2017年冬季核心培训bob官方app

新客户?达到此事的核心!

Kyle Stull.
Kyle Stull.
0.
最初出现在2017年冬季美国健身杂志作为新年黎明,成千上万的人加入健康俱乐部,目的是改变自己的生活。但是,超过40%的新锻炼者取消了4内的成员资格
阅读更多

美国健身杂志美国健身杂志2017年秋季行为改变

习惯的力量:行为如何改变科学影响成功

Shirley Archer,JD,MA
Shirley Archer,JD,MA
0.
最初发表于2017年秋季的美国健身杂志私人培训师知道成功的培训计划需要时间,进展和个性化。bob官方app然而,培训师经常拥有只能达到目标的客户 - 他们失败了......
阅读更多

美国健身杂志

如何建立爆炸力

迈克·沃德莱因 0.
爆炸性强度对于体育性能至关重要,这一切都是关于生产力量快速的。BOB体育app在哪下载我们用它来努力玩,跳得更高......或者跟上我们的孩子或跟上像低于预期的路线一样的惊喜,以避免秋天。“我们的 ...
阅读更多

BOB体育app在哪下载锻炼计划nasm-pes.美国健身杂志

NASM选择了:高中足球和网球的季前赛计划

Chris Ecklund,MA,NASM-PES,CSC,USAW,TPI 0.
高中运动员的团队和个人成功在赛季首次匹配,见面或游戏之前开始培训。bob官方app为了帮助学生运动员准备发挥自己的选择,你将想开始做一些基本......
阅读更多

bob官方体育下载美国健身杂志美国健身杂志2017年春季

营养时间:锻炼前后问题回答!

李墨菲
李墨菲
0.
最初出现在2017年春季春季问题的美国健身杂志。饮食和运动是健康的生活方式计划的主要支柱。但可以协调饮食和锻炼计划改善我们的健身结果吗?如果是这样,我们应该怎么......
阅读更多

美国健身杂志美国健身杂志2017年春季青年健身

让年轻的运动员脱颖而出

迈克布拉克 0.
最初出现在2017年春季春季问题的美国健身杂志。通过提高技能和减少伤害,调节可以让孩子们脱离侧链。你可能听说今天的年轻人是懒惰,超重和沉迷于游戏。......
阅读更多

美国健身杂志美国健身杂志秋季2016年秋季

骨质疏松症:您和您的客户应该知道的

奥黛拉艾斯兹 0.
阅读更多

肩膀美国健身杂志美国健身杂志2016年夏天

如何防止游泳者的肩膀

David Cruz,DC,CSC,FMS,SFMA 0.
最初出现在2016年的美国健身杂志的夏季问题。肩痛是游泳者中最常见的抱怨,既有竞争力和娱乐,患病率范围从40%到91%.1这部分是由于重复......
阅读更多

美国健身杂志美国健身杂志2015年夏天锻炼库

三个令人敬畏的行运动变化

国家体育学院
国家体育学院
0.
最初发表于2015年夏季美国健身杂志。大多数健身房都有一个谚语:如果你没有划船,你的肌肉不会成长。但是这行不仅仅是这句话让我们开心。它可以瞄准特定的肌肉和......
阅读更多