格兰特·希尔的篮球生涯充满了令人难以置信的个人和团队成就，但在他传奇的职业生涯中也有几次严重的受伤。
这位两届全国大学生体育协会全国冠军和七届全国篮球协会全明星得主与主持人温迪·巴茨和肯·米勒一起，就如何克服那些威胁职业生涯的挫折进行了不间断的讨论最佳绩效培训®模型bob官方app使他在NBA打了将近20年，并在他现在的职业生涯结束后平衡了健康和生活。
“对我来说，实际上NASM是原则和基础。推动我前进的很多东西都是我从NASM中学到的，”希尔与巴茨和米勒分享。“我的脚踝有关节炎，我知道如果我不做矫正运动。如果我不做泡沫翻滚，如果我不做矫正，我的脚踝就会受伤。”
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