NBA后卫朗斯通·加洛威是如何在NASM中获得优势的

2020年3月11日。

那一天，体育运动在美国和世界各地停滞不前。

当许多运动员花时间在他们通常做不到的时候去减压时，底特律活塞队的后卫朗斯顿·加洛韦(Langston Galloway)决定是时候让自己走得更远了。不只是在健身房或球场上——尽管他一直在这样做——而是在虚拟教室里，专注于他的未来。

兰斯顿是从NASM开始的

“我听说过NASM通过我的力量和体能教练特雷弗，”加洛威在接受采访时说NASM。“暂停之后，我们讨论了这个问题，我们试图弄清楚我能做些什么，因为我喜欢训练。bob官方app我喜欢了解解剖学，我的身体是如何运动的，我真的很适应。”

在特雷弗·哈里森(Trevor Harrison)的建议下，这位NBA后卫决定获得他的训练证书以及众多的专业技能，不仅在场上，而且在场下都能帮助他。特雷弗·哈里森是运动员健康第一公司(Athlete Health First)的首席执行官和创始人，也是加洛威的个人力量教练。bob官方app

“当我和兰斯顿谈起认证的时候，我觉得他想做的不仅仅是拿到a私人教练认证,”哈里森说。他想更多地了解人体。不仅是解剖学，功能性运动，以及训练的方法而且是一种科学的训练方法他可以学会实施这些不仅对训练有好处bob官方app也要真正帮助运动员。"

bob官方app场下和场上训练

当他的活塞能够重返赛场时，加洛威对在球场上获得优势充满热情。他觉得自己在学习个人培训贸易bob官方app会帮助他做到这一点。

“我想知道确切的术语，并使用它，”加洛韦解释说。“我在赛后的锻炼中看到了一些巨大的进步。比如做另一个动作来降温，试图找到新的方法来重塑我的身体。所以我就想，为什么不进一步了解这些内容，并将其添加到我的游戏中去呢?所以我对到目前为止所学到的一切都感到非常兴奋。”

展望未来

大多数28岁的职业运动员没有展望未来，也没有考虑如何帮助其他运动员。对加洛韦来说，这是为了回馈那些在他身后的人。

“我想在场外做一些训练方面的事情，”加洛威说。bob官方app“我想这就是我想为我接触过的所有年轻人做的，如果我现在能够获得知识，特别是能够把它带给年轻人，帮助他们训练。这是我最重要的事情，一旦这个球对我来说停止跳动，我希望所有的事情都能让我在长期内拥有一个健身房。”

为了确保他为篮球后的生活做好准备，加洛威签下了自己的篮球合同美国国家体育协会认证私人教练计划,他的bob官方体育下载营养认证,性能增强专业化。

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“我现在非常关注CPT，因为它有时间限制，我想，我必须先解决这个问题，然后我可以在空闲的时候做其他的事情，”Galloway说。“我想在我的背景和简历上增加很多这些，然后应用它。”

虽然给他自由时间的环境并不理想，但这位7年的NBA老将在远离球场的时间里，享受着从家里扩展他的比赛和视野的能力。

加洛韦解释道:“当我还在玩游戏的时候，我就能够沉浸其中，并且能够破解这个程序，这是再好不过了。”“我准备好。然后是课堂和所有的导师，他们非常有帮助，试图确保每个人都在学习而不是半途而废。”

当体育运动停滞不前时，加洛韦却没有!

体育也许停滞不前，但兰斯顿·加洛韦肯定没有。他充分利用了他的时间，并期待着在他的篮球生涯结束后，充分利用他的未来，以及他将与之共事的运动员。

“我对到目前为止所学到的一切都感到兴奋，并将其添加到我的游戏中。”