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健身技术专业技术

乔希特伦特 0.
在新的时代健身技术,2016年提供健身专业人士,先进的工具,以便以前从未像以前一样激励他们的客户。
与新的健康申请(像NASM边缘)有希望帮助激励用户更好的营养,采取额外的步骤,燃烧更多的卡路里,健身行业的大问题仍然存在:bob官方体育下载

健康和健身技术可以帮助教练和培训师扩大他们的业务并长期增加客户问责制吗?

这个问题的答案不仅在于设备和应用程序,还在于精明的健身专业人士将创造一种训练环境,让数据成为纪律。

各就各位,预备

目前,全球健康和可穿戴设备市场的增长速度快于预期。

最近发表的一项研究Forrester研究显示现在有五分之一的美国人使用可穿戴设备。

奥巴马总统甚至采用了互联健身的生活方式,他在白宫花园散步时,自豪地戴着Fitbit SURGE健身手表出现在媒体照片中。

从令人耐磨销售中醒来,IDC全球季度可穿戴设备跟踪器报告突出显示200%的连续式总量200%上涨,2015年第三季度超过2100万台,而最近的杜松研究报告到2019年,智能可穿戴设备的硬件收入预计将超过530亿美元。

普华永道(PwC)对来自各个年龄段的1000名美国消费者进行了调查,询问有关可穿戴设备的使用、采用和安全问题,显示出了健身追踪泡沫之外的积极影响。他们的报告《可穿戴的未来》(The Wearable Future)预测,目前流行的可穿戴技术将永远极大地改变我们的社会、商业、人际关系和个人健康的面貌。

随着可穿戴技术的普及率堪比三年前ipad和平板电脑的水平,它们的人气飙升对健身专业人士的底线和降低的损耗率意味着什么?

健康技术革命

通过看到多种健身行业技术平台的崛起,健康技术的真正力量并非更好地解释,即所有共同的债券

他们赋予契约的Pro节省时间,增加教练精度,并通过使用新技术提高收入。

无论任何设备或数码平台如何变为多么先进,都不会改变健康状况的一件事是,大多数人都无法单独实现健康目标;因此,为什么群体和个人培训销售继续在年复一年度增长。bob官方app

在ACSM最近的一份报告中,2016年全球健身趋势调查“今年的头号趋势是可穿戴技术。矛盾的是,随着肥胖率一直居高不下,减肥计划在榜单上排名第九。这对积极主动的教练来说是一个好消息,也是一个重要的机会,因为健身指导的范式即将改变,他们可以迅速将数字健康作为他们的教练实践的一个工具。

Look at the energy and time needs of one-on-one training sessions, and now arbitrage that with unique, personal, and real-time data from devices that mirror a client’s lifestyle, and its easy to see that the seeds have already been planted for a wellness technology revolution.

这是一场变革,减少了教练的倦怠和俱乐部员工的流动率,提高了客户留存率,建立了更多的情感联系,开展了相关对话,最重要的是,提供了获得更好结果的工具。

健康技术减肥

每个运动都需要燃料和工具来茁壮成长。

在2016年的健康和健身行业中,培训师和教练现在可以通过将客户的数据集成到与在健身房内外的人格,周期化和数字健康的利用相结合的教练风格来发展业务。

以下是三款数字健康工具培训师可以在新的一年中使用,以提高智能触摸点和更高的责任,重量丢失客户:

Fitbit.-最大的健身追踪器制造商是旧金山一家名为Fitbit的公司,市值40亿美元。作为可穿戴设备的全球领导者,Fitbit在2016年改变了方向,更多地指向了健身教练。除了简单地计算步数、距离、心率和睡眠时间外,他们现在还为企业健康项目的培训师提供洞见,为活动和健康提供更详细、更深刻的分析。

沉思- 正如谨慎和冥想,都继续增长科学功效为了减轻压力和降低皮质醇,教练们推荐并使用量化冥想设备,比如缪斯(Muse)大脑感应头带,现在有了一种鼓励和跟踪客户在健身房外减压练习的方法。

推动教练- 由教练创建的教练。创始人建立了一个功能性仪表板,以帮助健康专业人士通过无缝和被动地收集客户的可穿戴数据。适合专业人员可以使用轻推设置自定义警报,以了解特定客户在进展中缺少时,并查看客户的健康评分随着时间的推移而变化。兼容80多个应用程序和可穿戴物,Nudge教练真的是行业中的第一个善良。

肌肉收益的技术

对于那些想要利用健康技术帮助客户瘦身的教练来说,以下三种设备将在新的一年里给他们提供更深刻的表现洞察:

支撑 - 这Skulpt目的通过使用在特定机身位置采取的肌肉质量分数提供有关身体成分的信息。它通过将安全电流的频率发送到所选肌肉部位的身体频率来聚集信息,然后MQ得分配制来自现有体脂和肌肉的价值。培训师可以使用客户端APP应用程序中找到的数据来准确地跟踪每个肌肉集团的时间,这些肌肉集团可以高度优化未来的培训课程。bob官方app

阿特拉斯-专为健身房而建,阿特拉斯是一款基于腕带的健身追踪器,可以捕捉健身数据,包括心率、锻炼次数和动作、类型和速度、旅行距离和消耗的卡路里。预装识别传统运动和练习,如俯卧撑,下蹲,引体向上和更多,也可以训练学习新的训练教练给他们的客户。

Moov Smart -为训练客户bob官方app谁游泳,这是完美的穿戴。用一个或两个Moov.手腕或脚踝上的跟踪器(根据练习取决于练习)该应用程序将计数重复,并在客户培训时提供表单更正。bob官方app还有预先设定的身体重量训练,将继续将客户挑战作为外部负荷和力量产量增加。

所有这些选择都是帮助你的客户增肌的好方法。结合专门用于肌肉生长的食谱,您可以对客户的生命带来持久的影响 - 一天一次。

云连接的培训师:健身行业的未来

随着培训师开始转型进入数字健康教练,未来的客户将为时间敏感的生活方式反馈带来更高的期望,以将它们指向健康。

这对于健身专业人士来说是一个明显的优势,因为随着智能手机和健康技术的使用,因此需要教育和特殊性的需要以及如何使用它。

根据研究美国西北大学的一项研究表明,过度的自我追踪,而没有明确的方向或与负责任的项目的联系,可能是一把双刃剑:

一个人在跟踪自己的活动中所扮演的角色越少,他对自己做了多少或做了多少的思考就越少。

在大规模分心时代,智能可穿戴物和健康应用程序现在提供教练,培训师和客户,他们需要保持联系并始终听到。

“你可以绘制人类进化的曲线图,它基本上是一条直线,但随着时间的推移,我们确实变得更好和变化,你可以绘制技术进化的曲线图,它是一条直线上升的线。它们会在某个点相交,而现在正在发生。”——丹尼尔·威尔逊

作者

乔希特伦特