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NASM-CPT播客:鸡可以飞吗?

国家体育学院
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人体主要由两种类型的肌纤维组成:I型和II型。II型纤维有两个子类别:IIA和IIX。这些纤维具有不同的特性,容量和特性:

  • 快速与缓慢的收缩速度
  • 有氧vs.Anaerobic.
  • 高与线粒体密度低
  • 颜色变化
  • 等等。

有了那么说,这个问题“鸡可以飞?”可以帮助我们更好地记住鸡腿的暗肉和相对较小的肌肉之间的区别,以及其他一些功能与白肉和鸡胸肉的大量肌肉,以及它们如何恢复到I和II肌纤维在人类。享受倾听。

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https://open.spotify.com/episode/2upbohouwmocb5tplg7cd2.

订阅:

https://youtu.be/_piettb-yuw

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