在这期节目中，里克·里奇并不只关注一个话题，而是涵盖了听众在过去几个月里提出的几个问题。以下是这期节目要解决的几个问题:
“帮助我更好地理解运动的平面?”
“如果客户出现膝关节外翻，我是否在开始锻炼前和每次训练前让他们对过度活跃的肌肉进行SMR检查?”
“你认为拥有多个利基市场合适吗?”
“你们有没有针对其他认证的播客?”
“我们能看几集关于呼吸的节目吗?”
我们希望在一期节目中回答多个问题是有帮助的，如果你有任何问题想让我们回答，请让我们知道。
现在拨打800-460-6276或拜访我们，可以享受20%的折扣NASM.org和使用代码播客20。
