健康室内骑自行车

私人培训师应该教室内骑自行车的11个理由

Aimee Nicotera 3.

“教室骑自行车?谁,我?我不这么认为。我是一名教练!“

听到群体健身部门的赔率并不罕见个人培训团队bob官方app。培训师,善于精通两组健身和个人培训bob官方app可以帮助桥梁弥补,但是两者之间有时仍然存在极性。

培训师经常俯视团体健身计划,而不是共同努力帮助议员充分利用他们完全的健身房经验,而不是团结起来,而且可能不建议客户占用课程。另一方面,一些小组健身教练通常可能认为培训师是精英主义者。

虽然许多人的内容思考个人培训和团体健身的世界只是共存,但精明的健身专业人士正在认识到双方的利益。bob官方app

周到和机会主义的教练意识到教学室内自行车开辟了加强他们的业务的机会,以及提高他们作为培训师的技能。

让我们仔细看看私人培训师如何通过室内骑自行车增加业务沿途增强他们的技能!

室内骑自行车如何帮助您赢得客户

获得Facetime!概率规则。

您在每天进入的人越多,您需要预订会议的机会就越多。机会指数增长。

而不是试图弄清楚谈话和卖掉自己的方式,有一群人,坐在自行车上,绑在踏板上,回顾你。这个RAPT和就绪的受众,选择专心听,现在挂在你的每一个单词上。

建立融洽关系和联系。

这个团队很快就会与你联系,你和他们联系在一起。你知道他们的名字,爱好,喜欢,不喜欢,并建立了一种关系。他们相信你和你的领导力。他们问你建议,因为你对他们感兴趣。

无论是竞技运动员,忙碌的母亲,退休的老年人,慢性饮食,周末勇士,还是强调高管,他们认为你可以帮助他们达到健康和健身目标。

有关的:如何建立培训社区bob官方app

显示准备和工作的证据

你的骑车人认识到你的职业道德。您来到课堂上准备的计划,完整的目的。当你走路时,你甚至愿意和他们一起放进汗水股权。他们没有理由相信你会与培训师有任何不同,设计周到和精心策划的计划。

展示专业和积极的态度

你尊重你的参与者的时间。早期10-15分钟,你就在那里见面并在骑自行车的工作室散步。您还按时开始和结束,尽可能高效地使用您的时间。你看起来又称你的责任。这是你穿着,谈话和行动的方式很明显。你是一个真正的领导者,尊重,组织,积极和准备工作。这些是私人培训师任何追捧的品质。

分享科学

您有机会向您展示您了解您的东西。您对解剖学,生理学和运动学进行了接受教育,并且您知道如何应用您的知识并创造出伟大的课程。

通过分享关于心率,能源系统,燃料来源,基础训练,epoc,脂肪损失,卡路里支出,VO2,改进的性能等循环课程的课题,您宣传您的教育。bob官方app你证明了你的可信度,再次,让他们知道你可以帮助他们在自行车上和关闭他们的健身目标。

拥抱骑自行车的运动。

室内骑自行车课程往往绘制户外骑自行车者在马鞍上寻找更多时间。通过在表现和使用术语和概念方面发言,包括权力,瓦特,rpm等,让这个群体知道您有技能和知识,以帮助他们专门改善骑自行车者。

此外,通过展示特定的延伸和暗示的力量练习,以满足骑车人的需求,您肯定会吸引那些想要更好地骑在工作室内外的人的兴趣。

有关的:骑自行车变得坚强:帮助客户建立全身平衡和低体力以提高踩踏力

分享个人灵感

你有麦克风。你有地板。让您的班级了解您正在阅读或听取的书籍。分享您阅读的一些最近的统计或研究。让您的课程在激励您的内容中,是什么让您保持在您的“A”游戏中。

这样做显示你是一个终身学习者,他们重视保持最新并留在职业的最前沿。你绝对是他们想要雇用的培训师。

室内骑自行车如何帮助您成为一个更好的培训师

津贴不会以新客户端结束。作为室内循环教练,您将开发有价值的技能,您可以超越自行车课程。这里有更多的好处:

学会很好地工作

磨练制作不止一个人的技能一次感到重要的是令人难以置信的价值。这为您准备了小组培训,无论是一组两年还是10。bob官方app

作为一个集团教师,你才能注意出需要纠正的动作和问题,并且你学习如何让人们安全地移动,而不会在细节上花费太多时间。

详情及时出现,但您有能力以令人含热和支持的方式移动课程和客户。您可以在与某人一起度过更多时间来帮助他们感到成功的时候,仍然安全。

让每一个单词计数

给出太多指示和解释可能会对客户令人困惑。提供客户空间探索运动的关键,感受到身体中的感觉,并自组织运动模式。

在骑自行车的课程中,它是一样的。随着音乐吹嘘和麦克风放大了你的声音,骑自行车的教练学会了每个单词数量。邮件丢失了太多的谈话,所以简短,简洁的Cuing在课堂上是必要的。

这项技能将帮助您让客户在尽早完成您想要的东西,较少的混乱,让您在每个会议中充分利用您的大部分时间。

创造有趣,吸引人的经历

推动自己创造参与骑自行车课程将帮助您更加深入地创建乐趣,令人愉快的一对一或小组会议。你肯定希望不仅仅是一位站在那里的培训师。

您的讲师帽可以激励您纳入互动练习,因为教练实际参与。由于骑自行车类,你更了解音乐创造的能量和氛围。您可能会被搬迁以拔出骑自行车的工作室中的一些歌曲和曲目,并在培训楼上为您的会话使用它们。bob官方app

改善教练技巧

作为一个室内自行车教练,您了解到人们对各种练习的练习方式不同。一个人可能不会与另一个人产生共鸣的激励。教师通过使用各种辅导技术培养能够从事每个人的技能。

成功的骑自行车的教练是多么多才于他们如何穿过房间,他们如何选择他们的话,甚至他们如何亲自互动并单独与参与者互动。

指示各种人群的经验将增加对使不同人戒烟,推动或保持动机的原因的理解,并且您将能够适当地指导他们。

私人教练肯定可以从教学室内自行车课中受益。该平台不仅可以用于牛肉的客户名单,还可以进行微调和扩大使培训师在他们已经做的事情上令人难以置信的技能。倾向于,去吧,利用机会和跳上自行车!

成为一名认证的室内循环教练(CICI),只需8周AFAA的新G.E.A.R.室内自行车教练认证

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作者

Aimee Nicotera

Aimee是一名群体健身专家,持有课程超过20年。她是一名少年以来,她的第一名是让小组健身乐趣。