如果你曾经努力教导客户的一个特定练习，他们只是没有得到，你知道它有多令人沮丧 - 对你们两个人都能感受到。你的工作是一个私人教练是为了帮助客户了解运动技术，但如果客户感觉令人尴尬或缺乏掌握，那个过程可能会受到尴尬。你可能还有这种方式缺少如何教授它的标记。您最易于扩散这些潜在的高压局面的最佳防线是为分解锻炼的多种选择。尝试使用以下建议作为实现成功的起点。
保存直到结束
As long as the client isn’t at risk of injury, sometimes it's best to leave a detailed technique tutorial until the end of the set or better yet, the workout, especially if you're dealing with a case of “learner’s block” that’s made worse when there’s pressure to perform.
除此之外，你可能会在花太多时间打破锻炼时打断锻炼的流动。如果客户端没有获得特定的移动，则会在会话结束时将其退回一点并在会话结束时预留几分钟 - 一旦客户端冷却到“车间”的运动进展。随着锻炼，有尽快实现正确技术的压力较低。
满足多种学习款式
作为私人教练，您可能已经观察到人们更喜欢以不同方式学习新的运动，例如通过观看，听取和/或执行。通常，所有三个的组合都很好，也许强调一种特定的风格。
大多数私人培训师自然会注意到哪个方法是最好的适合哪种客户。仍然，在需要时养成使用各种教学技术的习惯。例如：显示客户自己这样的练习看起来像什么。当您视觉上展示时，解释发生了什么。邀请客户与您执行练习。请记住，当适当和客户的权限时，触摸也可以提供关于专注的内容的反馈。继续展示，解释，也许根据需要修改。
使用道具和技术工具
培训师闻名使用道具，如酒吧，乐队或销钉，以帮助展示与客户的适当运动角度。有时要求客户看镜子是所有人所需要的 - 并纠正 - 他们的表格出现了什么问题。这对视觉学习者的人来说可能尤其如此。
如果这不起作用，或者他们没有镜子来观看他们的表格，转向手机以获得帮助。拍摄客户的照片或视频，以帮助他们理解和正确的技术问题（一定要先完成第一次）。像Coach的眼睛和HUDL技术等移动应用程序允许您深入了解从您的相机卷导入的现场录像或视频。例如，您可以在视频或照片上查看慢动作播放和绘制线条，角度和箭头，以查看和分析问题或期望的移动模式。
回到绘图板
如果客户在彻底的教程之后仍然没有改进，也许是时候重新评估您所选择的进度了。重新启动用不那么高级的东西锻炼，暂时消除或淡化负载。如果合适，请卸下任何其他设备，然后返回体重基础知识。
也可能是客户需要更多的时间来了解，并且在继续前进之前涉及给定练习的肌肉或肌肉组。选择过于复杂之前的基础掌握。
放手吧
最后，如果特定的练习似乎为多个客户创建了一个绊脚石，你可能需要面对现在它不是正确的锻炼。也许一些客户需要在下一步准备之前做更多的基础工作。如果你不能在逻辑上调整运动，所以它更加用户友好，请考虑挖掘它（至少时间，至少）。
私人培训师负责帮助健身客户改善和进展。为此，使用本博客文章中的提示仔细分解练习并从那里进行。
您是否有额外的提示与客户分手练习？在以下意见部分中分享您的建议！
