认证私人教练美国健身杂志

教练接近

Shirley Archer, JD, MA
Shirley Archer, JD, MA
0.

最初发表于2019年夏季美国健身杂志。

当生活扔给你一个曲线球时,你会怎么做?假设您的程序设计不适合客户当前的心情,或者您的课程有能力水平广泛的参与者。如果你是MS的Michael Piercy,nasm-cpt.CES.PESmmacSFS.WFSWLS.,你不要蝙蝠。

“麦克风
皮尔斯在运动和生活中都是一个组织者。他激励和领导团队,
在保持谦虚和乐趣的同时制作点
流程,“Hedstrom®健身教育主任Steve Katai说
亚什兰,俄亥俄州。“我在最近的一次健身会议上目睹了皮尔斯的行动
当室内会议超卖时。他称声音和跑了很大
小组外面为预热 - 不是原来的戏剧。他重新配置了会议
在飞到一个电路中,他可以使用建筑物的其他地区。他是谁
交付不是最初的计划,但那些出席的人不会
否则。他利用自己的经验,而不是抱怨或屈服
混乱。他做出了一个改变游戏规则的决定,给我们带来了强大的训练bob官方app
会话。组织者!”

的主人实验室:表现和运动科学在新泽西州费尔菲尔德,皮尔西(@michaelpiercy)激励训练客户、职业运bob官方app动员和健身专业人士成为他们最好的。在一个热爱运动的家庭的包围下,皮尔西在8岁时骄傲地使用了他的Hulkamania™健身套装,因为他不被允许触摸他哥哥的重量。中学时,他在总统体能测试中创下了仰卧起坐的学校记录。然后,在15岁时,他获得了他的第一个健身认证,并开始了他的健身教练生涯,在巴利的全面健身®在新泽西的春田。他的使命和毕生的工作:让健身变得有趣,并指导各种能力水平的人释放他们的内在运动员,实现最佳表现。

大盒子体验的价值

保持持久的秘诀是什么
健身职业?适用于平原,广泛的经验,继续教育和
与导师一起工作是关键。在他的许多年里
设施,他做了每一份工作 - 从培训和成员服务到销售和bob官方app
设施管理。这种广泛的经验使他对一切都有了深刻的认识
健身方面的业务让他磨练了多项技能。从他的
皮尔西从15岁就开始在俱乐部工作,直到高中
和大学。

“现在,
很多人获得认证,直接开展业务,“
皮尔西说。“我不建议那样做。我建议每一次健身
从一个大俱乐部开始。你会接触到很多不同类型的
你会学到什么该做什么不该做。我一直想要的
我自己的生意。在俱乐部里,我学会了如何对待别人
不想治疗的人。没有其他(专业)培训能与之相比bob官方app
它。”


皮尔西的母亲德娜·皮尔西(Dena Piercy)是他成功背后充满爱心和动力的人,她鼓励他追求以运动为导向的职业,包括当职业棒球运动员。1999年皮尔西被匹兹堡海盗队选中。

作为
在皮尔西的成长过程中,他的妈妈激发了他学习健身的热情
bob官方app培训。“她不会总是给我买玩具,”他回忆说,“但她会让我买。
周末经常去泽西购物中心买些健身书籍。”这激情
皮尔西在纽约体育俱乐部工作时,他的知识得到了进一步的发展,因为
设施支持NASM作为教育提供者并允许工资扣除扣除
用于教育经费。此外,一年一度的TSI峰会也曝光了
他提出了培养者和创新的健身教育和会议。


上大学后,皮尔西继续着他对训练和运动的热爱,并参加了橄榄球赛bob官方app
新泽西州的基恩大学棒球队,同时获得学士学位
学位和荣誉。(正是在这段时间,皮尔西接触到了Under
Armour®,因为它为运动员提供压缩衬衫。)从基恩
大学,匹兹堡海盗于1999年在第23轮举行了平原。

从教练席中学到的东西

Piercy突出了他的专业人士的意义
运动生涯与它所提供的人生经验相结合,这些经验还在继续
作为教练、教练和健身教育者,为他的工作提供信息和启发。
Piercy的职业棒球职业持续了6年(1999-2005)并跨越
三个不同的组织匹兹堡海盗队纽约大都会队和
蒙特利尔展。他挑战了简单的流行概念
职业运动员使你成为一名好教练。“仅仅因为某人
一个伟大的运动员并不意味着他们可以训练别人,”他说。“作为一个
优秀的教练和教练与优秀的运动员有着不同的技能。”

皮尔西
将他的职业运动职业描述为一个梦幻般的训练bob官方app
然而,生活。“作为一个职业运动员是我曾经是最艰难的工作,”他说,
注意到许多人没有意识到职业棒球是如何不同的
来自很多其他运动。“时间表是艰苦的时间
你每天都在踢球。你不可能每天都是100%的…有
总是有些疼痛或唠叨的伤害。你要学会100%的付出
任何一天都可以。”

“在
另外,你需要身体健康来完成你需要的活动
每天做。您需要考虑如何应对心理和物理
挑战。你了解一致性是关键。在一个超过165场比赛,你
既不能太消沉,也不能太得意。你得留下来
一个平稳的龙骨和一致。这是对生活的一个很好的比喻。

“这
我学到的另一个重要教训是,我必须为任何情况做好准备。
人们会减少。人们交易。没有什么能保证是一样的
昨天。你需要能够对任何东西进行瞬间的调整
发生了你无法控制的事情。我想把这种态度贯彻到
我的工作——比如我做演讲的时候。”

来自A.
bob官方app培训视角,茯苓完全赞赏与伟大合作的价值
教练。“我生命中有很多教练。[我学过]
不同的东西。他们说,当学生准备好时,
老师出现了。我相信。”

与导师一起工作,建立关系

在每一次职业接触中,皮尔西
运用他的经验,特别是在建立人际关系方面,
具有团队精神,表现出色,保持谦虚
渴望获得更多的知识。2005年离开职业棒球生涯后,
他知道自己想认真对待健身问题,并与同事们进行了联系
在纽约体育俱乐部。克里斯·李,健身控股东北有限责任公司首席运营官
镇体育国际前任主任说,“迈克回到了
TSI结束了他的棒球生涯。我指导他去做健身经理
西考德威尔,新泽西],那是迈克的健身事业起飞的地方。他
已经有了学习更多和进一步教育的热情和渴望。
他很快就成为了俱乐部里最聪明、最热情的人。”

专注于精通的终身学习

明确了解他不能
依靠他个人的运动经验,皮尔西专注于支持他的
以成为最好的教练为目标的教育。在2011年,而
仍然在俱乐部工作,他在加利福尼亚举办了硕士课程
宾夕法尼亚大学。他于2013年毕业,获得运动科学硕士学位
集中精力提高性能。


Piercy在许多不同的会议和场地,例如演变的健身研讨会,他给了主题演讲。

作为一个
他是继续教育的忠实信徒,还接受过多次培训bob官方app
和认证。然而,回顾过去,皮尔西认为越少越好
并建议今天的健身专业人士专注于一个特定的细分市场。”
例如,如果你想训练运动员,你必须做PES。“

作为一个教练

据丹麦多诺伊州称,
皮尔斯认可安德玛的绩效培bob官方app训和运动营销
他的角色不是向别人展示他是一个多么伟大的运动员,而是
帮助他人到达他们需要去的地方。作为教练,他知道,
何时,为什么和如何启用客户来执行此操作。“Piercy有顶级品质
需要在健身行业成功。“

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这些素质实践有助于建立威廉可以作为一名培训师
与冠军。“在我全职回到俱乐部后,”皮尔西说,
“从那时起,我开始和职业运动员一起工作——他们发现了我,也喜欢我
他们得到的结果。然后在2011年发生了nfl锁定,我开始了
bob官方app训练了一些球员,包括前右截锋卡里姆·麦肯齐
和纽约巨人队一起参加超级碗比赛。


皮尔斯致力于将人们与运动的乐趣联系起来,同时指导他们超越自己的认知局限进行思考。

McKenzie.
描述了他的训练:“训练不仅让bob官方app我挺身而出
形状;它涉及任何缺陷,我必须让我在16岁的领域
直人游戏. . . .在[Piercy]的帮助和专业知识的帮助下,我没有错过一个
当我们开始我们的超级碗冠军赛季时。”


他经历了另一个成功的培训师
2011年,他参加了The Under乐队,这是他职业生涯的一个重要转折点
装甲全球培训研讨会。bob官方app“在那个项目中,”他说,“我遇到了关键
这是我与TRX®患者关系的开始
他们。”也是在那里,他找到了一个导师计划,让他找到了拉里
Indiviglia, MA, MBA, indsightforlife Inc.的总裁
教练为6全年(2011-2016),“Indiviglia说。“我们从每个人那里学到了
他们之间有一种非常特殊的联系。”


Piercy是TRX的硕士课程讲师,并建立了许多持久的专业关系。

专业发展与团队合作

运用他对教练价值的信念,
Piercy对那些想要参加他的职业发展的人开放,
这导致了与不同品牌的个人建立关系。与
他指出:“我遇到了一个关键人物,他帮助我改变了我的品牌关系
职业。”

在2011年与TRX代表初次会面后,Piercy成为了一名培训大师。2013年,他获得TRX FACEUP年度最佳指导教师奖。他在硫氧还蛋白并成为2017年盔甲培训队的成员。卡泰于2019年招募了Posu®和Surge®bob官方app的主教练。


除了领导当地的培训,皮尔西还开始在国际会议上发表演讲bob官方app。“我
爱说话和呈现。它让我有机会做出贡献
健身行业更好。”


皮尔斯获得了2017年IDEA年度个人教练奖。

履行梦想:2012年开设实验室

“我一直梦想有自己的房子,”皮尔西说。2012年5月,这个梦想在新泽西州费尔菲尔德(Fairfield, New Jersey)的LAB: Performance And Sports Science (@thelabsports)。LAB的训练理念是有bob官方app趣的:功能性的运动,可用的运动,自然的运动。


从他的第一个地点搬进,平底窗现在落户6000平方英尺
bob官方app训练设施。服务包括运动表现训练,个人BOB体育app在哪下载bob官方app
bob官方app培训,团体培训(包括腋窝360计划),TRX
计划,他的签名30分钟锻炼计划和新的在线培训bob官方app
程序,实验室手机。

作为一个
前青年运动员,平原致力于青年运动。实验室提供
当地青少年体育的力量和训练和表现项目
院校和学校。培训侧重bob官方app于特定的体育技能,但是
而是运动员在比赛中所需要的优雅和提高
最好的

皮尔西
喜欢给他的客户像运动员一样训练的体验。bob官方app“有什么
当你是一名运动员时,真正不同的是你在为一个特定的目标而训练bob官方app
表现。当他们觉得他们准备时,人们训练不同
例如,一场比赛。而且还有一个有趣的方面。”

教练的心和教育者的奉献

在他的旅程中,从童年的梦想到
蓬勃发展的工作室业务,穿着他的心脏进入了每一步。保留A.
即使在坚韧不拔和坚定承诺的情况下,他也实现了自己的商业目标
继续致力于提高行业的奉献。他就是如此
他对其他健身专业人士的成功充满热情,就像他对自己的成功一样
own:“我们都喜欢这个行业。如果有什么我能帮忙的
健身专家给他或她的客户一个更好的体验,我想要帮助。

“你必须生活在自己的舒适区之外。你必须
想办法让自己处于需要伸展的状态。我们希望人们
熟练掌握这门手艺。我们希望人们研究它,尊重它
决定,做实习,认真对待。这是一个很棒的信任
人们来我们这里培训。我们需要理解这一点。”

作者

Shirley Archer, JD, MA

Shirley Archer, JD, MA

屡获殊荣的培训师和16本书的畅销作者,混合了基于证据的研究和传统智慧,以重新定义途径以获得最佳老化。在ShirleyArcher.com,@shirleyarcher(Twitter),@shirleyarcher(Instagram)和@shirley_archer(pinterest)到达她。