Kinsey Mahaffey.
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当他们开始与私人教练合作时，大多数客户都有一个目标。作为培训师，我们的主要目标是帮助我们的客户安全有效地达到目标。我们会尽我们所能帮助我们的客户，但如果他们的目标是什么......
执行水平推动模式的能力，如胸部压力机是任何人的运动能力的重要组成部分。也许在除了俯卧撑之外，可以在健身房设置中练习这种运动的最具使用方法之一，是...
我进行的第一个初步咨询是神经架。作为一个全新的教练，我强调，确保我在本次初次会议期间覆盖了所有基础。它觉得很多......
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最初在冬季发表2020年美国健身杂志。每个客户都喜欢听到的四个字：“这是有氧的时候！”（提示集体眼睛从全球各地的客户卷起来。）作为私人教练，我们知道心血管......
