Chris Ecklund, MA, NASM-PES, CSCS, USAW, TPI

最近的帖子

BOB体育app在哪下载选择模型

增强式训练:发展日常运动员的力量

Chris Ecklund, MA, NASM-PES, CSCS, USAW, TPI 0
动力是快速产生大量力量的能力。有运动员不想提高他们的发电能力吗?那些想给运动员一些爆发力的力量训练教练?
阅读更多

高尔夫健身

你的力量训练是否影响了你客户的高尔夫比赛?

Chris Ecklund, MA, NASM-PES, CSCS, USAW, TPI 0
阅读更多

健身臀部BOB体育app在哪下载

6个bob官方app运动员训练动作

Chris Ecklund, MA, NASM-PES, CSCS, USAW, TPI 0
一个高中运动员走进我们的门,我们可以从他们的步态模式看出他们的力量、稳定性和生物力学控制方面的缺陷。
阅读更多

BOB体育app在哪下载锻炼计划NASM-PES美国健身杂志

NASM选择行动:高中足球和网球的季前赛计划样本

Chris Ecklund, MA, NASM-PES, CSCS, USAW, TPI 0
对于高中运动员来说,团队和个人的成功源于早在赛季第一场比赛、比赛或比赛之前就开始的训练。bob官方app为了帮助学生运动员为他们选择的运动项目做准备,你要先做一些基本的……
阅读更多
1