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安德鲁·米尔斯

安德鲁是美国国家体育协会(NASM)的硕士讲师，拥有运动科学硕士学位(重点是康复)，并在加州大学攻读健康科学博士学位。他是一名持证按摩治疗师，NASM硕士培训师，并持有美国国家运动医学学院(CNC, CES, PES, FNS， & BCS)的额外证书。作为一名内容开发人员、继续教育讲师和健康与健身专业顾问，安德鲁对专业的指导和教育充满热情，并努力提高健身行业的标准。您可以通过Andrew.Mills@NASM.org与他联系

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膝关节置换术病人疼痛

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安德鲁·米尔斯 2020年的10月28日 0

在之前的一篇文章中，通过矫正练习的康复前训练:教练指南，我们探讨了人体运动专家如何帮助个人准备一个程序，如全膝关节置换手术。这篇文章的重点是……

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纠正髋关节屈肌过度活动的方法

安德鲁·米尔斯 2018年6月21日 1

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减少非接触式ACL损伤的风险

安德鲁·米尔斯 2016年11月25日 0

作为健身专业人士和运动爱好者，我们知道前交叉韧带损伤对运动员的破坏性有多大，无论是职业运动员还是娱乐运动员。了解如何使用美国国家体育协会矫正练习连续体来帮助防止这种潜在的职业生涯…

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