关注的焦点

避免关节炎症状的6个简单技巧!

克里斯汀•m•孔蒂 0
提供这些简单的建议,以帮助关节炎客户减少发作,减轻症状,并经历更多的无痛苦的日子!
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掂量未来:埃丽卡·卢戈如何改变她的生活

国家运动医学研究院
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艾丽卡·卢戈的健身之旅走过了一条漫长而曲折的成功之路。
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锻炼前后吃的6种最好的零食

走冷冻 0
竞技运动员知道,在赛场上和对手的每一个微小的优势都能产生巨大的不同。这一优势使得花额外的时间进行训练、力量训练或关注营养是值得的。bob官方体育下载bob官方app
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个人培训客户bob官方app关注的焦点

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安吉米勒女士
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如果你是NASM-CPT、健身教练或其他健康专业人士,你就会知道,我们最大的挑战之一就是让潜在和现有的客户倾听我们要说的话。
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锻炼计划

循环训练-你需要bob官方app知道的一切

金赛Mahaffey
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“循环训练”这个术语被健身专业人士、bob官方app杂志、健身房和健身课程广泛使用。如果你用谷歌搜索你所在地区的电路培训课程,你会发现没有两种课程看起来完全相同。bob官方app
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压力正念

学会接受和放手

达纳·本德
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不同的人有不同的压力感受。有时候,我们内心的紧张是因为生活中的情况与我们内心的期望不相符,或者是因为事情没有按照我们的计划进行。这些年来,我……
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bob官方体育下载关注的焦点补充

补充胶原蛋白有效吗?科学是这样说的

布拉德·迪特
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胶原蛋白补充剂已经成为蛋白质补充剂市场上一个重要的竞争者,并迅速上升到人们购买补充剂清单的首位。
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压力bob官方app培训的好处

运动和创伤后应激障碍

波西亚页面
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自3月中旬以来,该国大部分地区一直在处理社交距离规定、不准出门令、企业关闭、医院人满为患和保健服务有限的问题。
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CPT个人培训客户bob官方app关注的焦点

克服有效沟通障碍的五种方法

安吉米勒女士
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沟通是决定人际关系质量的最大因素。作为培训师、讲师和其他健康专业人员,我们有效沟通的能力将推动我们事业的成功。
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关注的焦点

运动和营养-天作之合-只是bob官方体育下载为了我们的身体。

Mark P. Kelly博士,csc 0
许多教练都非常清楚运动和营养对我们的表现和健康的影响。bob官方体育下载不幸的是,许多教练把自己变成了营养专家,并非法从事营养疗法。bob官方体育下载是的,…
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